Virágterápia
Dr. Edward Bach angol orvos 1930 és 1936 között dolgozta ki a róla elnevezett gyógyító eljárást, a Bach-virágterápiát. Alapgondolata szerint: "Csak akkor válunk érzékennyé külső hatásokra, ha engedjük, hogy belénk lopózzon a kétely, a depresszió, a döntésképtelenség vagy a félelem."

Dr. Bach szerint életünk során két alapvető hibát követhetünk el: engedjük, hogy életünk kérdéseiben mások döntsenek helyettünk; alárendeljük magunkat mások akaratának. Vagy éppen fordítva, mi akarunk azok lenni, akik másokat befolyásolnak. Az első esetben nem tudjuk betölteni saját hivatásunkat. A másik esetben elfelejtjük, hogy mindenki csak maga oldhatja meg problémáit. Sokszor szinte lehetetlen kideríteni, hogy a beteg melyik csoportba tartozik. Ennél sokkal könnyebb azt a lelki jelenséget megragadni, amely a konkrét betegséget okozza. Bach 38 ilyen lelkiállapotot különböztet meg, s ezeket 7 nagy csoportba sorolja. Ma a virágesszenciák Nyugat-Európában és Amerikában részét képezik a házi patikáknak, és számos orvos, pszichiáter és természetgyógyász alkalmazza őket, az alábbiak szerint.
Napvirág: gyógyír
vészhelyzetekre. Olyan esetekben használatos, amikor látszólag minden
remény elveszett. Olyankor, amikor a betegen teljesen eluralkodott a
rettegés. Ha a beteg nincsen eszméleténél, akkor ajkait is
megnedvesíthetjük a gyógyírral.
Bohócvirág: akkor
van szükség erre az esszenciára, ha az ember retteg a világ dolgaitól,
például a fájdalomtól, balesetektől, nyomortól, sötétségtől,
egyedülléttől, szerencsétlenségektől, a mindennapi élet eseményeitől.
Cseresznyeszilva:
félelem a józan ész elveszítésétől, attól, hogy az ember enged a
késztetésnek, hogy félelmetes, szörnyű tetteket kövessen el, amelyeket
valójában elutasít.
Rezgőnyár: nem valóságos,
megmagyarázhatatlan félelmekre. Amikor a beteget baljóslatú sejtelmek
kínozzák nappal és éjjel egyaránt Az ilyesfajta problémáktól szenvedő
emberek gyakran húzódoznak attól, hogy titkos félelmeiket megosszák
másokkal.
Vörös vadgesztenye: azok számára, akik rettenetesen féltenek másokat. Önmagukért gyakran már nem aggódnak, attól viszont rettegnek, hogy szeretteikkel szerencsétlen, szörnyű dolgok történhetnek.
Kékgyökér: azok számára, akikben nincsen elegendő magabiztosság, önbizalom, s emiatt képtelenek a döntéshozatalra.
Szikárka:
azok számára, akik képtelenek két dolog közül választani: először az
egyik tűnik jónak számukra, azután úgy látszik, hogy mégis inkább a
másik a megfelelő.
Tárnics: azoknak, akik könnyen
elkedvetlenednek. Lehetséges, hogy életük különböző területein jól
haladnak, olykor azonban egy kisebb akadály is kedvüket szegheti.
Sülzanót: nagyon mélyről fakadó reménytelenség esetén, amikor a beteg úgy érzi, hogy számára nincs segítség.
Gyertyán: azoknak,
akik úgy érzik, nincsen elegendő fizikai vagy szellemi erejük és
kitartásuk ahhoz, hogy cipeljék a vállukra nehezedő terheket. A
mindennapi élet gondjai túlzottnak, megoldhatatlannak tűnnek számukra,
jóllehet feladataikat általában sikeresen teljesítik.
Rozsnok: azoknak, akik valami rendkívülit szeretnének véghezvinni, de nehezen döntik el, hogy milyen tevékenységet válasszanak. Bár nagy bennük a lelkesedés, mégsem vonzódnak különösebben egyetlen területhez sem.
Iszalag:
csendes, nyugodt, visszahúzódó emberek számára, akik örökké álmodoznak,
akik pillanatnyi helyzetükben nem érzik túlságosan jól magukat. Ha
megbetegednek, semmilyen erőfeszítést nem tesznek javulásuk érdekében.
Jerikói lonc:
azoknak, akik a múltban élnek, be nem teljesült ábrándokat kergetnek, s
nem hiszik, hogy lehetnek még olyan boldogok, mint régen.
Vadrózsa:
azok számára, akik ok nélkül érdektelenné váltak a világ eseményei
iránt. Végzik a dolgukat, de nem tesznek különösebb erőfeszítést azért,
hogy sorsukat jobbá tegyék. Harc nélkül lemondanak az életről.
Olajfa:
azoknak, akik teljesen kimerültek, és úgy érzik, nincs egy csepp
energiájuk sem arra, hogy bármiféle további erőfeszítést tegyenek.
Számukra a mindennapi élet kemény munka, öröm és élvezet nélkül.
Fehér vadgesztenye: mindazoknak, akikben nyomasztó
gondolatok merülnek fel, amelyek makacsul visszatérnek. Elűzik a lelki
békét, és lehetetlenné teszik, hogy a beteg a munkájára, örömeire
gondoljon.
Vadrepce: azok számára, akik
búskomorságra, kétségbeesésre hajlamosak, mintha egy hideg, sötét felhő
árnyékolná be őket, s rejtené el szemük elől a fényt és az életörömöt.
Vadgesztenyerügy: azoknak, akik nem okulnak, ugyanazt a hibát többször is elkövetik.
Békaliliom: azok
számára, akik egyedül szeretnek lenni. Csendes, nyugodt, visszahúzódó
emberek, keveset beszélnek, függetlenek, csak önmagukra támaszkodnak.
Nem befolyásolhatók.
Nebáncsvirág: azoknak, akik
gondolkodásukban és tetteikben egyaránt gyorsak. Ha betegek, azonnal
meg akarnak gyógyulni. Képtelenek türelmet tanúsítani a lassú
emberekkel szemben. Jobban szeretnek egyedül dolgozni és gondolkodni.
Hangafű: azoknak, akik állandóan társaságot keresnek, fontosnak tartják, hogy problémáikat másokkal is megvitassák. A hallgató személye azonban nem igazán fontos számukra. A magány boldogtalanná teszi őket.
Apróbojtorján:
olyan emberek számára, akiket a viták és veszekedések fárasztanak. Sok
mindenről lemondanak, hogy a konfliktusokat elkerüljék.
Kisezerjófű:
kedves, csendes, békés embereknek, akik túlzottan kiszolgálnak másokat,
szinte rabszolgává válnak, és közben hajlamosak túlértékelni erejüket.
Diófa: azoknak,
akiknek határozott elképzeléseik vannak, amelyek teljesen kitöltik
életüket, ugyanakkor mások erősebb meggyőződése miatt hajlamosak
feladni saját céljaikat és elképzeléseiket.
Magyal: azoknak, akiken időnként eluralkodik a féltékenység, az irigység, a bosszúvágy vagy a gyanakvás. A haragos nyugtalanság különféle állapotaira.
Vörösfenyő:
a kishitűeknek. Azoknak, akik nincsenek megelégedve önmagukkal. Úgy
érzik, soha nem lesznek sikeresek, ezért nem is tesznek igazi
erőfeszítéseket a sikerért.
Erdeifenyő: az
elégedetleneknek. Azok számára, akik folyton vádolják önmagukat. Ha
sikeresek, akkor úgy érzik, hogy sokkal jobban is megcsinálhatták
volna. Néha mások hibáit is magukra veszik.
Szilfa: azoknak,
akik jól végzik munkájukat, de néha erőt vesz rajtuk a levertség, és
úgy érzik, vállalt feladatuk annyira nehéz, hogy emberi erővel
képtelenség azt véghezvinni.
Szelídgesztenye: azokban a pillanatokban van szükség
erre az eszenciára, amikor az ember úgy érzi, hogy szenvedései
elviselhetetlenné váltak. Elérkezett tűrőképessége végső határához; a
beteg nem bírja tovább, úgy érzi, fel kell adnia.
Ernyős madártej: azoknak,
akiknek a lelkét mérhetetlen elesettség, bánat nyomja. Sokkos állapot,
közelálló személy elvesztése, baleset utáni ijedtség esetén
alkalmazható szer.
Fűzfa: azoknak, akiket olyan
csapás ért, amit képtelenek harag és neheztelés nélkül elviselni. Úgy
vélik, ilyen mértékű megpróbáltatást nem érdemeltek meg,
igazságtalannak tartják.
Tölgyfa: azok számára, akik
minden erejüket latba vetve küzdenek betegségükkel vagy a mindennapi
élet problémáival. Keményen harcolnak, mindent megpróbálnak, és
elégedetlenek önmagukkal, ha a betegség meggátolja őket
kötelezettségeik teljesítésében vagy mások segítésében.
Vadalma: megtisztulást hozó esszencia azok számára, akik tisztátalannak érzik magukat. Ennek oka sokszor valami jelentéktelen apróság, máskor viszont komoly betegség is lehet.
Katángkóró: azok számára, akik
eltúlozzák az aggódást, akik hajlamosak túlzásba vinni a gyermekeikről,
rokonaikról, barátaikról való gondoskodást, s mindig akad valami, amit
rendbe hoznának. Megkövetelik, hogy szeretteik állandóan a közelükben
legyenek.
Vasfű: azoknak, akiknek szilárd
elképzeléseik vannak az életről, csak nagyon ritkán változtatnak.
Legfőbb vágyuk, hogy a körülöttük élőket is meggyőzzék saját igazukról.
Ha megbetegszenek, sokáig lábon folytatják munkájukat akkor is, amikor
mások már régen feladták volna.
Szőlő: határozott,
fogékony embereknek, akik biztosak saját képességeikben, és úgy vélik,
hogy mindenkinek hasznára válna, ha elfogadná az általuk felajánlott
segítséget, Ha betegek, ápolóikat is ok akarják irányítani.
Bükkfa:
azoknak, akiknek több toleranciát, elnézést és megértést kellene
tanúsítaniuk, hiszen minden lény útja más, s mindenki saját
tökéletesítésén munkálkodik.
- Digitális Irodalmi Akadémia
- Sulinova Adatbank
- Realika - Digitális foglalkozásgyűjtemény és oktatásszervezési szoftver
- Sulinet Nyelvek
- Segítségnyújtó szervezetek
- Sunflower animációk
- Klikk - Digitális játszótér
- A holokauszt Magyarországon
- Nemzeti Emlékezet Program
- Magyarország Képes Történelmi Kronológiája
- 1848-as játék
- eTwinning
- Kempelen Farkas Digitális Tankönyvtár
- Természetbúvár labor
- A magyar nemzeti parkok honlapja
- Celebrate tananyagok
- Jelkép és örökségtár
- Élő Duna Projekt